Bartłomiej Piątosa

Twój mobilny trener

ZAREZERWUJ WIZYTĘ

Telefon: +48 881 142 800

E-mail: masaz.bartlomiej@gmail.com

Tereny dojazdu: Gmina Zabierzów i okolice

Kraków Krowodrza, Nowa Huta, Łobzów, Czyżyny, Bronowice

Google wizytówka • Facebook • Instagram

Booksy kalendarz (kliknij)

o mnie

COŚ O MNIE

Cześć,

mam na imię Bartek, obecnie studiuję Fizjoterapię na AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie. Nieodłącznie z tym kierunkiem idzie zainteresowanie aktywnością fizyczną dlatego stałem się Twoim mobilnym trenerem personalnym.

Osobiście z różnego rodzaju ćwiczeniami fizycznymi byłem zaznajamiany od dziecka podczas treningów Jiu-Jitsu. Już wtedy wpojone zostało mi jak istotne jest połączenie ciała i umysłu w treningu.

Aktualnie trenuję Muay-Thai oraz na siłowni. Mam szerokie spektrum aktywności dlatego napewno się dogadamy.

Screenshot_2024-08-01-17-01-41-535_com.facebook_edited.jpg

Metodyk treningu

Cennik

CENNIK

Pojedynczy trening personalny

1h treningu personalnego - 150zł
5h treningu personalnego (5 treningów) - 140zł trening
10h treningu personalnego (10 treningów) - 130zł trening

Cennik prowadzenia miesięcznego i programowania treningowego
(4 treningi personalne w miesiącu + rozpisanie planu treningowego + nieograniczone konsultacje online w ciągu miesiąca)

1 miesiąc treningów - 590zł

Cennik planu treningowego
(rozpisanie planu na jednostki treningowe w ciągu tygodnia)

Plan - 290zł

ZAŁOŻENIA TRENINGU NATURALNEGO

Po pierwsze... każdy jest w stanie go wykonać.

Każdy zdrowo funkcjonujący człowiek ma możliwość poczuć własne ciało i położenie w przestrzeni.

Oczywiście stopień trudności ćwiczeń dopasowuję do Ciebie abyś mógł skupić się na bezpiecznej eksploracji własnych stanów, bez zagrożenia kontuzją.

Jeżeli czujesz, że trening polega na czymś więcej niż tylko liczenie powtórzeń i większe obciążenia to trening naturalny jest właśnie dla Ciebie.

Trening ten jest ogólnorozwojowy. W ten sposób przywracamy wspólnie harmonię działania mięśni, stawów czy więzadeł z obciążeniem własnego ciała. Wszystko po to by stworzyć funkcjonalną całość Twojej sprawności.

Certfikaty

BEZ PRACY NIE MA KOŁACZY...

Daleki jestem od nadmiernego chwalenia się jednakże poprzez te kursy mam zamiar pokazać Ci iż stale rozszerzam swoje kompetencje aby świadczyć dla Ciebie skuteczniejsze usługi.

Ukończyłem kursy: